Dolce Stil Nuoto

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DOLCE STIL NUOTO

Come combattere l’ansia pre-gara?

Come combattere l’ansia pre-gara? 1

È ufficialmente iniziato novembre e stanno ufficialmente per iniziare le gare della nuova stagione in vasca. Nell’articolo di oggi abbiamo deciso di parlare di un problema che affligge molti nuotatori, giovani e non, prima della gara: l’ansia da prestazione. “L’ansia – riprendendo la definizione di Wikipedia – è uno stato psichico di un individuo, prevalentemente … Leggi tuttoCome combattere l’ansia pre-gara?

Bud Spencer e l’abbattimento del muro del minuto nei 100sl

Bud Spencer e l'abbattimento del muro del minuto nei 100sl 2

La gran parte di noi l’ha visto per la prima volta in TV, con il fisico da camionista e probabilmente intento a ripassare a suon di cazzotti e ceffoni qualche malcapitato, lo conosciamo come il gigante buono e come banana Joe; ma ben prima di diventare una delle icone del cinema italiano è stato un … Leggi tuttoBud Spencer e l’abbattimento del muro del minuto nei 100sl

Puntare alla vittoria è ingenuo e fuorviante

Puntare alla vittoria è ingenuo e fuorviante 3

Viviamo in un’epoca in cui la vittoria sembra essere l’unico metro per misurare il successo o l’insuccesso di una persona. Occorre primeggiare, sempre: a scuola, al lavoro, nella vita privata, nel raggiungimento dei propri obiettivi. ASCOLTA IL PODCAST La sconfitta non è contemplata, l’unico fine sembra essere il vincere. Ecco allora l’importanza capitale del nuoto … Leggi tuttoPuntare alla vittoria è ingenuo e fuorviante

Il nuoto degli anni ’20: Johnny Weissmuller e il muro del minuto nei 100sl

Il nuoto degli anni '20: Johnny Weissmuller e il muro del minuto nei 100sl 4

Il protagonista della storia di oggi è Johnny Weissmuller, il fattorino figlio di un minatore che diventò il più forte nuotatore degli anni ’20. Johnny fu il primo nella storia a scendere sotto il muro del minuto nei 100sl, capace di realizzare in carriera 67 record mondiali e di vincere 6 medaglie olimpiche, per poi … Leggi tuttoIl nuoto degli anni ’20: Johnny Weissmuller e il muro del minuto nei 100sl

Come ha fatto Michael Phelps, a diventare Michael Phelps?

Come ha fatto Michael Phelps, a diventare Michael Phelps? 5

Da Sidney a Rio, 23 ori olimpici, una carriera ai massimi livelli mondiali durata per ben 16 anni, battendo ogni record, tracciando nuovi limiti. Lui è l’atleta che ha vinto il maggior numero di medaglie nella storia dei Giochi Olimpici e nella storia dei mondiali di nuoto. Con il racconto di oggi cercheremo di scoprire … Leggi tuttoCome ha fatto Michael Phelps, a diventare Michael Phelps?

Benoit LeComte: l’uomo che sfidava gli oceani

Benoit LeComte: l'uomo che sfidava gli oceani 6

Quella di oggi è la storia di un uomo fuori dal comune, per cui il nuoto non è solamente una passione, ma un’avventura e un modo per portare avanti un qualcosa di più grande. Oggi parliamo di Benoit LeComte, un nuotatore francese che nel giugno dell’anno scorso ha iniziato una delle più folli, emozionanti e … Leggi tuttoBenoit LeComte: l’uomo che sfidava gli oceani

Per essere il numero uno devi allenarti come se tu fossi il numero due

Per essere il numero uno devi allenarti come se tu fossi il numero due 7

Nell’articolo di oggi  parliamo di allenamenti & di motivazione e per farlo abbiamo deciso di ripescare una celebre frase di una leggenda dello sport USA, Maurice Greene. Maurice Greene Maurice Greene non gareggiava in piscina. Correva sul tartan rosso delle piste d’atletica e nei primi anni 2000 era uno degli uomini più veloci del mondo. … Leggi tuttoPer essere il numero uno devi allenarti come se tu fossi il numero due

FINA vs PEATY: il nuoto che lotta contro il nuoto

FINA vs PEATY: il nuoto che lotta contro il nuoto 8

I protagonisti del racconto di questa settimana sono il più forte ranista di tutti i tempi, Adam Peaty e la FINA, ossia, la Federazione Internazionale di Nuoto. Perché Peaty e la Fina? Di cosa vogliamo parlare? E’ in corso una gara destinata a durare a lungo tra una parte del nuoto internazionale che vuole cercare di rinnovarsi … Leggi tuttoFINA vs PEATY: il nuoto che lotta contro il nuoto

Nuoto & Insegnamenti: l’Arte di essere resilienti

Nuoto & Insegnamenti: l’Arte di essere resilienti 9

L’articolo di oggi non parla solo di nuoto: parla dell’atleta in senso assoluto e dell’importanza dell’essere resilienti nel nuoto, o nello sport, come nella vita. Cos’è la resilienza? La resilienza è quella caratteristica, quella capacità che permette agli individui di superare i traumi, le difficoltà, le sconfitte con perseveranza e con determinazione permettendogli così di … Leggi tuttoNuoto & Insegnamenti: l’Arte di essere resilienti

Phelps, Fioravanti, Rosolino ed Ervin: destini che si incrociano a Sidney 2000

Phelps, Fioravanti, Rosolino ed Ervin: destini che si incrociano a Sidney 2000 10

L’articolo di questa settimana è in un certo qual modo connesso a quello di venerdì scorso. Siamo sempre in Australia, questa volta per parlare dei Giochi Olimpici di Sidney 2000 e delle storie di una serie nuotatori che si intrecciano proprio all’interno del Sidney International Acquatic Centre. Quelle di Sidney sono le prime olimpiadi di … Leggi tuttoPhelps, Fioravanti, Rosolino ed Ervin: destini che si incrociano a Sidney 2000