Dolce Stil Nuoto

DOLCE STIL NUOTO

Lord Byron, il Diavolo Marino

Lord Byron, il Diavolo Marino 1

Ritorna l’appuntamento con il podcast Nuoto Dunque Sono e ricominciamo con un racconto che ha luogo nell’Europa romantica del XIX secolo, ambientazione perfetta per le straordinarie e incredibili imprese di Lord Byron. Listen to “Lord Byron, il Diavolo Marino” on Spreaker. Conosciuto dai più per essere stato uno dei più importanti poeti romantici inglesi e … Leggi tutto

Le prime medaglie olimpiche del nuoto azzurro

Le prime medaglie olimpiche del nuoto azzurro 2

Sono 392 i nuotatori italiani che hanno partecipato ad almeno un’olimpiade dalla prima edizione dei Giochi Olimpici moderni ad oggi. 22 le medaglie conquistate, di cui 2 nel nuoto di fondo e 20 in vasca. Nella penultima puntata del nostro podcast di avvicinamento ai Giochi di Tokyo, proviamo a ripercorrere le prime medaglie olimpiche del … Leggi tutto

Elogio della nuotata mattutina

Elogio della nuotata mattutina 3

Dopo una lunghissima pausa torna Nuoto Dunque Sono, il podcast dedicato ai nuotatori, giunto alla sua terza stagione. Anche quest’anno siamo sponsor ufficiali del podcast, all’interno del nostro blog troverete così diverse puntate in forma scritta. Le puntate di Nuoto Dunque Sono escono il venerdì mattina alle 7.30, le potete ascoltare su Spotify, Spreaker, Google … Leggi tutto

Lochte & il sogno di Tokyo 2020

Lochte & il sogno di Tokyo 2020 6

È uno dei nuotatori più forti di tutti i tempi ed è stato uno dei protagonisti del nuoto mondiale dell’ultimo ventennio con 12 medaglie olimpiche (6 ori, 3 argenti, 3 bronzi), 18 ori mondiali e 17 WR infranti. Personaggio dai 1000 volti, nuotatore eclettico, ha vinto medaglie nello stile libero, nella farfalla, nel dorso e … Leggi tutto

Come combattere l’ansia pre-gara?

Come combattere l’ansia pre-gara? 7

È ufficialmente iniziato novembre e stanno ufficialmente per iniziare le gare della nuova stagione in vasca. Nell’articolo di oggi abbiamo deciso di parlare di un problema che affligge molti nuotatori, giovani e non, prima della gara: l’ansia da prestazione. “L’ansia – riprendendo la definizione di Wikipedia – è uno stato psichico di un individuo, prevalentemente … Leggi tutto

Puntare alla vittoria è ingenuo e fuorviante

Puntare alla vittoria è ingenuo e fuorviante 9

Viviamo in un’epoca in cui la vittoria sembra essere l’unico metro per misurare il successo o l’insuccesso di una persona. Occorre primeggiare, sempre: a scuola, al lavoro, nella vita privata, nel raggiungimento dei propri obiettivi. La sconfitta non è contemplata, l’unico fine sembra essere il vincere. Ecco allora l’importanza capitale del nuoto (e dello sport), … Leggi tutto

Atleta e allenatore: una cassaforte e la sua combinazione

Atleta e allenatore: una cassaforte e la sua combinazione 10

Chiunque abbia nuotato a livello agonistico ha avuto un allenatore: troppo severo o eccessivamente amichevole, vecchio e simpatico o giovane e noioso, ci sono un’infinità di diverse categorie di allenatori; ciò che li accomuna è il ruolo chiave che essi svolgono (spesso dimenticato o sottovalutato) in grado di portare al successo (o all’insuccesso) del nuotatore. … Leggi tutto